다이어트 일기
01월 03일 (음식 564kcal)
쪕쪕쨥
- 2017.01.03 23:44
- 34
- 0
- 음식
- 운동
564/ 800
0/ 235
성공
(1)
점심식사 : 247kcal (43.79%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 순두부찌개 (1인분, 100g) | 87kcal |
오후 간식 : 125kcal (22.16%)
| 사과 (1회분,100g) | 52kcal |
| [백설] 오꼬노미야끼 믹스 (1/4인분, 25g) | 73kcal |
저녁식사 : 192kcal (34.04%)
| [미래원] 닭가슴살 샐러드 (소스포함) (1팩, 160g) | 192kcal |
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