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감사합니다
극한의 요요를 경험한지라 다시 당하기 싫으네요
좋은 충고 땡큐~!
전 말리고 싶네요 끝나면 식욕 당연히 다시 살아나면 어짜피 스스로 이겨내야 하는거고요 그것보다 전 간수치가 무지 올라서 다시 양약으로 수치 낮추는 약 먹고있어요
먹을때 빠지지만 스스로 식습관이 바꾸지 않는 한 요요는 당연히 옵니다.
저는 한달먹어봤어요 ! 거이 15일 20일만에 6키로 빠졌는데 남은 10일동안은 운동까지했는데 유지만 되더라구요 ㅠㅠ 한약다이어트 끝난이후로 쭉 ~ 운동 하고 식이조절중인데 몸무게는 3키로 정도 다시 쪘어요 ㅠㅠㅠㅠ 한약다이어트 중에는 근육이 빠졌던건지 운동하니깐 바로 체중은 늘었구요 ㅠㅠ