• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

남자 하루 권장량이 몇칼로리정도되요??

다신등급

9618
  • 2016.12.29 16:00
  • 315
  • 1

19살 177에 99키로인데
닭가슴살 샐러드등등 포함에서 하루 몇칼로리정도 먹어야
다이어트에 효과과있을까요?? 시간이안되서 하루3끼는 먹기
힘들거같은데...

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    16350 2016.12.29 17:10

    사진이 보일지 모르겠는데 16~19세 남성은 권장칼로리가 2700으로 나오고 20~29세 남성은 2500이래요. 식단이나 섭취칼로리 관련은 이 글이 도움이 될수도 있을것 같아요~ http://m.blog.naver.com/lcounsellor/220194493297

    답글
    |
    입력
이전글

견과류 먹어도되나요??

2016.12.29 조회수 : 136
다음글

아침 유산소 저녁 근력운동

2016.12.27 조회수 : 366
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 forgetmenot41 동등
  2. 2 탄탄원츄 상승
  3. 3 jybyun11 상승
  4. 4 saragil 상승
  5. 5 o초코o N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기