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12일에 2키로빠졌어요 ..좋은건가요?

다신등급

커피먹는하마
  • 2015.12.31 13:09
  • 153
  • 7

운동 시간은 매일 1시간30분정도 걷기랑 몸풀기 매일하고요 500칼로리 맞쳐서 먹거든요
몸무게는 75였는데 72.4 에요 지인들은 노력을더하라고하네요ㅠ

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  • 정석
    커피먹는하마 2015.12.31 18:27

    Kathy0725 룩엣미 할수있다나는 시현s 네ㅋ 감사합니다^^울 다신님들 새해복많이받으시고 2016년도에도 행복하세요^^늘지금처럼 울님들은 나에 에너지 ♥

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  • 정석
    시현s 2015.12.31 14:43

    그냥 꾸준히 하시면 될것같아요. 저도 비슷하게 ㅣ주에 ㅣkg씩 빼고 있거든요=)

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  • 초보
    할수있다나는 2015.12.31 13:53

    우와 브러워요 전10일짼데 빠질기미도 보이지않아요ㅜㅜ 몸도똑같고

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  • 다신
    룩엣미🌟💫 2015.12.31 13:46

    와우~~엄청빨리빠지신것같아요

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    Kathy0725 2015.12.31 13:37

    우왕~~많이 빠지셨네용

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  • 정석
    커피먹는하마 2015.12.31 13:13

    hathor911 아 그럼 강도를 더 올릴 피료까진 없겠네요?ㅋ 감사합니다♥

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  • 초보
    이젠독해지자 2015.12.31 13:11

    많이 빠지신거 같은데요??식이조절이랑 운동같이 하신거니까 일시적인 감량도 아닌거 같구용~~

    답글
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