될거야~ 으아 너무 감사드려요ㅠㅠ 지금 배고파서 물 먹구 귤2개먹었어요 얼른 빠졌으면 좋갰내요 알려주셔서 감사합니다~^^

마포댁 마일리59 강아지똥풀 저두 아침공복에 재야겠어요ㅎㅎㅎ감사합니다!!

참! 한번 끝내면 일주일정도 영양있게 챙겨드시고 이차들어가시는게 좋아요~
마니 드시면 요요 올수 있으니 유지할수 있을정도만 드시고 운동하시고 이차들어가심 좋을거같아요~

힘이없어도 운동을 하니까 오히려 허기가 느껴지지 않더라구요. 혹시 중간에 다른 음식 드시더라두 포기 말구 진행하세요~
저는 gm하면서 식사량두 줄고 식탐도 좀 줄어든거같아서 넘좋아요~ 사이즈도 한치수는 줄은거같고요 끝나고도 식사량 관리 잘하면 체중이 늘지 않아요~힘내서 꼭 성공하시길 빌께요~홧팅!

저는 이번달에 gm두번했어요~ 첫날 너무 배고프고 신경예민해지고 힘이없어서 오후에 크림빵 한개를 먹었었어요~그래도 그대로 진행했구요
삼일까지는 힘없구 배고프고 하더니 그뒤로는 참을만 하더라구요 첫번째는 감기가와서5일만에 종료했는데 -4.3키로 뺐어요

저도 아침에 화장실한번가고 재요

저같은 경우는 일어나자마자 화장실서 소변본뒤 바로 체크합니다