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뱃살

다신등급

라오스
  • 2016.12.27 22:12
  • 85
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뱃살은 어떻게 빼는게 가장 잘 빠질까요?

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  • 정석
    탄탄건강미 2016.12.27 23:07

    전체적으로 빠지긴해요ㅜ 뱃살은 유산소가 답인것같아요ㅜ

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  • 지존
    얀하장 2016.12.27 22:49

    부위별로 살을 뺄순 없어요! 근력운동 후에 유산소운동 꾸준히 40분이상이요!! 뱃살은 식단조절안하면 운동해도 소용없구요

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