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다이어트 일기

12월 26일 (음식 283kcal, 운동 2387kcal)

다신등급

리니찡

  • 2016.12.26 12:49
  • 84
  • 0

25일까지 놀았으니까 이제부터 다시 시작!

  • 음식
  • 운동

283/ 800

2387/ 1968

성공
(936)

점심식사 : 283kcal (100.00%)
돼지고기김치찌개 (1인분, 200g) 128kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g) 155kcal

운동 : 2,387kcal
줄넘기(시간) (60분) 600kcal
보통 걷기 (180분) 467kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (60분) 780kcal
앉아있기 (540분) 540kcal
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