다이어트 식단
저염식 저녁!
ahababo
- 2015.12.30 17:34
- 350
- 0
사과반개 + 두부 반모 + 찐고구마 + 삶은계란
아침에 고구마 한개
점심에 소면으로 자유식^^;
저녁으로 양이 적지는 않지만 저염식단으로 먹기로..!
식사 후 운동 필수!^^
다이어트가 지속될수록 건강해지는 기분이예요
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