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다이어트 고민&질문

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다신등급

나날히

 1
  • 2016.12.25 17:52
  • 139
  • 6

오늘 크리스마스랑 가족이랑 있어서
일반식으로먹구 집에 앉아잇구 햇더니 몸붓는 느낌이 너무 심해요,.
붓기 빼는 음식이나 붓기에 좋은 음식 추천좀 해주세요
제가 이 느낌 싫어하기도하고... 지금 너무 예민해요...

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  • 초보
    랄랄라123 2016.12.25 18:44

    무언가를 먹어서 붓기가 빠지진않는거 같아요...스트레칭이라도 해줘서 몸을 움직여야 좀 개운해지고 그걸 습관화해야하는거같어요~

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  • 지존
    얀하장 2016.12.25 18:21

    유산소성 운동많이 해주시면 될거같아요 너무 스트레스 많이 받으시는거 같은데 화이팅입니다!

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  • 지존
    나날히 2016.12.25 18:15

    레드핑크 땀나도그느낌이잘안가셔여ㅜㅜ

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  • 다신
    기적을꿈꿔 2016.12.25 18:14

    붓기엔 안먹는게 젤 좋던데요...
    담날 소식하세요

    지금 소화안되고 붓는느낌나심... 나가서 산책하심 쑥 내려가고 찬바람에 기분도 상쾌해집니다

    굳이 음식으로 붓기를 따지시믄 디톡이 좋져
    깔라만시나 레몬디톡이나 팥물이나 허브차 등...

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  • 지존
    레드핑크 2016.12.25 18:14

    맞아요 그런느낌 싫어요ㅠㅜ
    호박즙 옥수수수염차 팥물이 있는데
    즉각효과는 운동개운하게 땀나도록 해주는게 최고인듯요 ^^;;;

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  • 초보
    잇쏘 2016.12.25 18:13

    저는 운동을 해서 붓기를 빼줘여
    땀을 흘려야지만 되서...뭘먹거나 해도 잘안빠지는 거 같아요

    답글
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