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다이어트 고민&질문

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쉐이크먹을때 우유 두개넣는거요

다신등급

복숭아꽃
  • 2016.12.24 14:35
  • 136
  • 2

쉐이크가155칼로리 우유는 아몬드브리즈로 넣었는데 2개를 넣어서 먹었어요 1개로 줄여야 하나요??

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  • 다신
    *하얀수선화* 2016.12.25 17:12

    우유던 아몬드던 매일매일 먹는건 별루~ 물이 젤 좋구, 우유나 아몬드 대신 음식으로 세끼 챙겨서 먹는게 다욧에 더 도움이 되요..

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  • 다신
    Son 2016.12.24 20:00

    저지방우유로 드시면 안줄여도 무방합니다.
    도움되셨으면 채택 해주세요~

    답글
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2016.08.04 조회수 : 86
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