2017년은 좀 더 아랫배를 가볍게!

한번도 변비걸린적 없었는데 이제 저도 나이들어서인지 밀가루 음식을 요즘들어 자주 먹었더니 아랫배가 ET처럼 튀어나와 스트레스가 이만저만이 아니네요..ㅠㅠ
허리가 어느새 30인치를 넘어버려 이대로 방치하다간 진짜 고도비만이 될것같아 겁나네요.😂
어짜피 뭘 먹어도 많이먹는거 아침이라도 가볍게 시작하면 아랫배가 가벼워질듯 싶네요!
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하이동그리 아랫배가 진짜 사람 스트레스받게 하네요..ㅠ.ㅠ
저도예요 ㅜㅜ