78kg인데 목표몸무게가 58인데......
살빼자가은
78kg이 현재 몸무게입니다. 58kg이 목표무게인데요.4개월동안 빼려는데 무리일까요?
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한달에 5kg잡고 식단관리 &운동만 하시면 충분히 가능해요 이정도라면 딱 무리하지않고 적당히 빼는거같아요~도움되셨으면 채택 부탁드려요!
제가 12살입니다. 78Kg이고요.
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한달에 5kg잡고 식단관리 &운동만 하시면 충분히 가능해요 이정도라면 딱 무리하지않고 적당히 빼는거같아요~
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