다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
칼로리 적게 나가는데 포만감 꽤 있는 음식 추천
AYEC
- 2016.12.20 20:09
- 170
- 4
칼로리 잘 안 나가고 적절한 양인 음식 추천 부탁드립니다!
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곤약 추천해드립니다! 곤약이 많이먹어두 칼로리두낮구 좋아용 ㅠㅠ!
양배추??
다신샵에서 파는 배불리 젤리요. 후식으로 달달한게 땡길때, 입이 궁금할때 먹으니 식욕을 눌러주네요
가장 구하기 쉽고 저렴한 곤약과 실곤약 추천합니다. 조리하는데 드는 양념들의 칼로리를 제외하면 마이너스 칼로리인 식재료이죠.