헉헉 ㅠㅠ 한번쯤님 회복이 우선이에요!! 저도 쉬는동안 체력 다떨어져서 월욜부터 빡시게 하는데 어지럽고 죽는줄 알았어요...ㅋㅋㅋㅋ 다행히 다친곳이 다 회복되어서 아프진않네요 ㅎㅎ 체력은 천천히 다시 길러나갑시당!
전 이브날때문에 그냥 빡시게 하고 있어요...😂 하 그놈의 데이트가 뭔지 ㅋㅋㅋㅋ 어서 회복하시길♡

살 안찔거에요~얼른 회복하시면 좋겠어요❤️힘!!

트레이너소진 냉면엔식초 지방이애오 그룹님들 댓글 고맙습니다^^ 8월초 핫여름초에도 안빠지고 다녔더니 직원분들도 너무 열심히 운동하는거 아니냐고했었는데..오늘은 종일 휴식해도 회복이 안되네요 물만 홀짝거리고있어요ㅠ이와중에 겨울에 살찔까봐 걱정중이에요 다들 체력관리하면서 열심히 해요~해드릴건 파이팅!밖에 없네요..ㅋ

비밀 댓글 입니다.

회복이 먼저지요~~다이어트도 건강하려고 하는거니까 조급히 생각마시고 천천히 같이 홧팅해용!!

그런날은 괜히 운동했다가 컨트롤안되서 음식찾기 십상일수도!! 간단한스트레칭 하면서 컨디션조절 잘 하시길 화이팅!