자유게시판
식탐이 많아서 힘드네요..
psuls
- 2016.12.19 20:23
- 49
- 2
운동은 5달째 주중에 매일 하고 있는데 먹는걸 참기 힘들어요.. 운동하고 나면 더 먹게되고ㅠㅠ
살은 안 빠지고 튼튼해지기만 하니 의욕이 떨어져서
마음을 다잡기 위해 다음달부터 주말에도 새로운 운동을 더 해볼까해요
하는김에 어플도 새로깔아서 식이조절도 다시 도전!
저처럼 식탐 많으신 분들 힘내세요!!
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음식 앞에선 한없이 무너지는 저...
그래도 요즘은 배고플때마다 예뻐지는 시간- 예뻐지는 시간 이러면서 제 자신을 달래고 있습니다
어쨌든 마음가짐이 중요한거니까요!
화이팅!!
저도 식탐이 엄청나요~배고프면 난폭해지는 이상한 습관도 있어서 신랑이 다이어트 한다니 무서워하기까지 했는데요...두부.바나나.고구마.두유 .여러가지야채 같은거로 공복 막고 넉넉히 먹어주니 그래도 다이어트 할만한거 같아요~기운내세요~그래도 꾸준히 운동하시는게 대단하신걸요~~화이팅입니다~!!^^