다이어트 식단
12.19 하루식단
♡짱지♡
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- 2016.12.19 17:44
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아침ㅡ금사과 반개랑 감자빵 우유
점심ㅡ현미보리밥ᆞ닭볶음탕ᆞ양파볶음
저녁ㅡ시금치 스크램블ᆞ닭쏘1ᆞ요거트에 카카오닙스
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수댕수랑 신라명과 177칼로리에요
고로케보단 부실하지만 안에 감자으깬거 들어있어요~
어디꺼예요? 몇칼로리정도 되요 고로케인가요?
수댕수랑 감자빵 맛있어요 칼로리도 착한편이에요~^^
살뺄꾸햐 써요;; 혈관 노폐물 걸러준데요 다욧에도 도움되구요
감자빵이 맛있어보여요
카카오닙스는 초코맛나요?? 효능이뭔가요??