다이어트 일기
4월~11월 ^^
김징
- 2016.12.15 19:52
- 81
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반년넘게 다이어트 겸 근력운동 했는데 초반에는 잘 몰라서 3개월정도는 도통 변화가 없다가 매달 1킬로씩 2킬로씩 줄여서 여기까지 왔어요
저는 먹는 재미로 사는 사람이라 평소엔 일반식먹고 월수금만 운동+식단 병행했어요
관리 좀 더해서 복근 만드는게 목표에요 ^^
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