다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
두부쉐이크
쮸냐옹
- 2014.07.05 01:28
- 555
- 5
두부쉐이크 방송보고 아침 저녁으로 먹는데
왜 살이 안빠질까요??
두부쉐이크 효과있긴한건가요?? ㅠㅠ
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3주라... 사람마다 차이가있어요 일주일.한달.그이상 다이어트댄스 한시간보다는 인터벌=스피닝+웨이트가 좋아보이네요
점심은 반공기. 반찬도 적게. 국은 끊었어요. 간식도 끊고..
운동은 매일 한시간씩 다이어트댄스 수업받고..
3주짼데 살이 안빠져요 ㅠㅠ
전 두부쉐이크로 사키로는 운동거의안하고도 빠지던데ㅠㅠ
두부숴이크로 효과 못보신분 본적이 없는데...
다른건...어떤걸 드시나요..?????운동은 하고계시나요?