30일 1,000kcal 식단
2016년 부터 다시 시작^^
꺽다리♥
- 2015.12.27 14:52
- 73
- 1
소식!!!!! 먹는 양을 줄이자.
특히 탄수화물 많이 줄이기.
초기에는 군것질 줄이자.
운동을 한시간 이상 걷자 ㅋㅋ
저녁을 젤~~~많이 소식 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
도전!!!!!ㅋㅋㅋㅋ
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ㅎㅎ, 이제 새로운 시작 얼마 안 남았네요.