다이어트 식단
오늘아침
체리Go
- 2016.12.14 10:37
- 181
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일부러는 아닌데 다이어트 시작한 뒤 한끼나 두끼만 먹게 되었습니다! 대신 간식을 틈틈히 먹고있어요 아침은 가능한 영양소를 골고루 챙겨먹기는 하는데 배고파지면 나중에 폭식할까봐 단백질을 좀 더 먹고 있어요.
삶은계란1 소고기팽이버섯야채볶음 잡곡밥 1/3 쌈채소인데 맛있게 먹으려고 고추장에 싸먹었어요
아! 상추는 다 못먹고 좀 남겼어요
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호듀기요미 네 전 소고기를 좋아하긴하는데 이 기간 한약으로 돼지 닭이 안되니까 돼지고기가 더 먹고싶었다는 뉴뉴
맛있을 것 같아요 저도 소고기 땡기네요ㅠㅠ 냠냠