다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식욕 너무 심해요
baya
- 2016.12.13 12:57
- 103
- 4
항상 식욕때문에 다이어트 실패하는데 요즘 매운거랑 신거 엄청 땡겨요 ㅠㅠ 식욕 어떻게 없에나요
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저도 에너지바 추천해요! 에너지바 먹었을때 폭식이 주는 거 같았어용^^
저두 식욕이너무심해서 식욕억제제도 먹었엇는데 효과가 없더라구요...ㅠㅠ
그래서 식욕땡길때는 먹어요...먹는데신 몸에 좋은간식으로...
1.견과류
2.갈아먹는 주스(신거 넣으시면됩니당 땡기시니까)
3.에너지바
4.우유
건과류 에너지바 간식으로 만들어본거예용 좋더라구용 ㅋㅋㅋㅋ
등등 나한테 맞는 간식을 찻으시면 진짜 훨씬좋아지더라구용^^누구나 식욕은 왕성합니다!!!아예없앨수 없다면 대체합시당❤️💕❤️화이팅하세용
저는 아메리카노마셔여ㅜㅜ 그리고 다른데 집중을해서 음식 생각을 줄이시는게ㅜㅜ
ㅠ 청량고추랑ᆢ 레몬을 이용하심이ᆢ