다이어트 일기
12월 11일 (음식 1478kcal, 운동 590kcal)
루아루루
- 2016.12.12 12:12
- 58
- 0
피자의 유혹을 뿌리칠 수가 없었다ㅠ.ㅠ
- 음식
- 운동
1478/ 1415
590/ 236
성공
(291)
아침식사 : 89kcal (6.02%)
| 오징어회 (1접시, 89g) | 89kcal |
오후 간식 : 109kcal (7.37%)
| 귤 (2개, 200g) | 78kcal |
| 레몬차 (1회분, 100g) | 31kcal |
저녁식사 : 1,280kcal (86.60%)
| [피자헛]수제버거바이트하프앤하프 (4회분, 500g) | 1,280kcal |
운동 : 590kcal
| 자유영 수영 (20분) | 180kcal |
| 평영 수영 (20분) | 200kcal |
| 배영 수영 (10분) | 80kcal |
| 보통 걷기 (50분) | 130kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
Wonwer
-
2
쩡아화이팅
-
3
terria
-
4
7킬로만더빼자
-
5
네@sky05054
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기