다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
점심 군것질 폭식..! 저녁은 굶는게 답인가요?
내자신
- 2016.12.11 12:19
- 284
- 4
선물받은게 너무 많았는데 순간 한입씩 다 맛보고 싶다! 하면서 한가지씩 다 먹었어요..ㅋㅋㅋㅋ 저 과자들은 아니지만 칼로리 비슷한걸로 넣었는데 저녁은 굶는게 답이겠죠..?
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그러면 괜찮을까요..?ㅜㅜ
저녁은 두유나 아몬드브리즈 한팩 드세요~~ㅎㅎ
어떤걸로 먹어야할지..ㅎㅎ 칼로리가 벌써 저렇게 나오니까 뭘 먹어야할지 감이 안오네요ㅜㅜ
굶으면 더 안좋아요 아주조금만이라도 먹어주세용!