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얼마나먹고 얼마나 운동해야하나요

다신등급

달콤한초콜릿
  • 2014.09.03 23:05
  • 128
  • 4

얼마나먹고얼마나운동해야 일주일에 1키로빠질까요

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  • 정석
    달콤한초콜릿 2014.09.03 23:34

    우와.. 정말조금먹고 정말 많이 움직여야되겟네요 ㅋㅋㅋ

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    삼겹살배 2014.09.03 23:32

    크라인 좋은 정보 고맙습니다. ㅎㅎ

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  • 정석
    근육통남 2014.09.03 23:19

    순수히 지방 1kg을 빼실려면 9000칼로리를 소비하셔야됩니다

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  • 지존
    크라인 2014.09.03 23:16

    기초대사량만큼 먹으라고 한던데요~~

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