다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저만 이런가유...?
빵떡은 내친구
- 2016.12.09 18:24
- 185
- 3
저만 이런가 궁금해서 여쭤볼게우...
운동하고 나믄 졸음이 막 쏟아지는디 이거 저만 이런가유?
다들 운동하고 나서 잠 오나유...? 왜케 몸이 나른-하믄스 졸릴까유 무리하게 운동하는 것두 아닌디ㅠㅠㅠ헤ㅠㅠ
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저도 그래서 저녁운동을 못끊어요 스피닝 두타임 하면 집에와서 씻지도 못하고 잘때그 다반사에요
전 운동하면서도 넘 졸려옄ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ 크런치하다가 중간에 휴식하면 그때 너무 졸림...
에너지를 썻으니 몸에서 피로가 느껴지는건아닐까요?
저도 운동하고 샤워하고 나오면 나른나른해져서 자버려요!
그러면 저녁야식은 알아서 생략되고 좋드라구용ㅎㅎ