다이어트 일기
12월 08일 (음식 977kcal)
포비공주
- 2016.12.08 17:12
- 128
- 0
ㅂ
- 음식
- 운동
977/ 1807
0/ 301
성공
(529)
아침식사 : 70kcal (7.16%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |
| [정관장] 홍삼천보 (1회분, 50g) | 25kcal |
점심식사 : 266kcal (27.23%)
| 연어회 (1인분, 112g) | 164kcal |
| 초장 (1종지, 28g) | 42kcal |
| 카누 마일드 스위트 아메리카노 (1포, 15g) | 60kcal |
저녁식사 : 641kcal (65.61%)
| 연어회 (1인분, 186g) | 272kcal |
| 초장 (1종지, 38g) | 57kcal |
| 찐고구마 (1개, 61g) | 77kcal |
| 키위 (1개, 125g) | 67kcal |
| 방울토마토 (10개, 120g) | 20kcal |
| 야채샐러드 (1인분, 150g) | 148kcal |
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