다이어트 레시피
그린스무디 (케일+사과+바나나)
지연땅
- 2016.12.07 17:57
- 1,095
- 7
재료:)
쌈용케일7장
몽키바나나1개
사과 1/2개
수제요플레 3숟가락
우유 약간
케일의 쓴맛X
과일의 단맛만 남아있어 맛있어요 (강추!!)
230ml정도 나와서 든든히 먹을수 있어요~
저는 씹는걸 좋아해서
카카오닙스와 브라질넛 추가해서 먹어요!
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케일 쓴맛이 안난다니 아침에 간단히 먹기 좋을 것 같아요!!
맛있을거같아뇨
맛은어떤가요???
변비바로 해결될듯!!
영양가도 풍부하고 정말 좋은거 같아요 칼로리가 얼마정도 되나요?
맛 괜찮을거같아요~!!
한번 해먹어보고 싶네요!! 건강에도 좋아보이고요