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다이어트 레시피

그린스무디 (케일+사과+바나나)

다신등급

지연땅
  • 2016.12.07 17:57
  • 1,094
  • 7

재료:)
쌈용케일7장
몽키바나나1개
사과 1/2개
수제요플레 3숟가락
우유 약간

케일의 쓴맛X
과일의 단맛만 남아있어 맛있어요 (강추!!)
230ml정도 나와서 든든히 먹을수 있어요~

저는 씹는걸 좋아해서
카카오닙스와 브라질넛 추가해서 먹어요!

그린스무디 (케일+사과+바나나)

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  • 초보
    161.7_45kg 2017.01.12 11:34

    케일 쓴맛이 안난다니 아침에 간단히 먹기 좋을 것 같아요!!

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  • 입문
    익명이라고합니다 2017.01.06 19:36

    맛있을거같아뇨

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  • 초보
    jooooowon 2017.01.06 00:33

    맛은어떤가요???

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  • 초보
    먄듀듀 2016.12.24 22:18

    변비바로 해결될듯!!

    답글
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  • 정석
    stx7771 2016.12.19 10:31

    영양가도 풍부하고 정말 좋은거 같아요 칼로리가 얼마정도 되나요?

    답글
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  • 초보
    찹쌀2 2016.12.15 08:52

    맛 괜찮을거같아요~!!

    답글
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  • 정석
    츠츠루루 2016.12.07 21:15

    한번 해먹어보고 싶네요!! 건강에도 좋아보이고요

    답글
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