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다이어트 일기

12월 06일 (음식 915kcal)

다신등급

하늘과바다
  • 2016.12.06 18:01
  • 74
  • 0

  • 음식
  • 운동

915/ 1522

0/ 254

성공
(353)

아침식사 : 120kcal (13.11%)
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩,190ml) 120kcal

점심식사 : 505kcal (55.19%)
노브랜드 쌀밥 한 공기 (1회분, 210g) 270kcal
[동원] 참치캔 (1캔,100g) 210kcal
배추김치 (1소접시, 60g) 10kcal
아메리카노 (1잔,470ml) 15kcal

저녁식사 : 290kcal (31.69%)

[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩,190ml) 120kcal
바나나 (1개,100g) 93kcal
삶은 계란 (1개,50g) 77kcal
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2016.05.13 조회수 : 21,091
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