• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

비포&애프터

[ㅣㅣ자복근챌린지/2주차]

다신등급

메이멍이

  • 2016.12.05 07:42
  • 290
  • 0

[ㅣㅣ자복근챌린지/2주차]

[ㅣㅣ자복근챌린지/2주차]

저번주시작
오늘 허리둘레82.5 아랫배둘레91

평일은나름대로 야식끊고노력했는데
주말에여행가서 군것질지속, 야식방지를 못했다.
평일에는 하루 한번 운동하고 초보자복근운동 지키려했고
가능한날은 닭가슴살.고구마.감으로 한끼먹었고
불가능한날은 밥양을 줄이려 노력.

허리둘레는미약하게나마줄었지만
아랫배는오히려늘었다?
이번주에 다시노력시작해야지 ㅠ

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

가입했습니다

2016.12.05 조회수 : 70
다음글

30일 플랭크 13일차 성공!

2016.12.05 조회수 : 19
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기