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다이어트 일기

12월 04일 (음식 1993kcal)

다신등급

껏미녀
  • 2016.12.04 22:22
  • 52
  • 2

오늘 실패...
일요일은 운동안하는냘
치킨시켜머글려다가
그냔 이것저것....
주말에 넘 놀아서 낮잠자구..휴식

  • 음식
  • 운동

1993/ 1514

0/ 252

실패
(731)

점심식사 : 889kcal (44.61%)

[CU] 9첩반상 (1회분, 400g) 658kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) (1컵,355ml) 10kcal
[파리바게뜨] 쫀득쫀득호떡빵 (1개, 65g) 221kcal

오후 간식 : 238kcal (11.94%)

[라벨리] 나만봐(파르페샤베트) (1회분, 255ml) 238kcal

저녁식사 : 866kcal (43.45%)
[파리바게뜨] 쫀득쫀득호떡빵 (2개, 130g) 402kcal
[서울우유] 비요뜨초코링 (1개,143g) 210kcal
마늘바게트 (1조각, 20g) 104kcal
kid-o과자 (1회분, 30g) 150kcal
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  • 정석
    껏미녀 2016.12.04 23:11

    ㅠㅠㅠ같이 내일부터 빳팅합시다앙

    답글
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  • 입문
    행인2 2016.12.04 22:35

    저도 어제 오늘 푸짐하게 ㅠ 낼 빡세게 등산갈라고요ㅠ

    답글
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