다이어트 일기
12월 04일 (음식 767kcal)
연꾸리
- 2016.12.04 15:34
- 47
- 0
다이어트일기
- 음식
- 운동
767/ 1915
0/ 319
성공
(829)
아침식사 : 377kcal (49.15%)
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 쇠고기장조림 (1소접시, 90g) | 132kcal |
| 김 (10장, 10g) | 90kcal |
점심식사 : 295kcal (38.46%)
| 쌀국수 (1/2인분, 122g) | 88kcal |
| 월남쌈 (1/4대접시, 136g) | 207kcal |
오후 간식 : 95kcal (12.39%)
| 배 (1/4인분, 25g) | 9kcal |
| 키위 (1/2개, 50g) | 27kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 단감 (1회, 100g) | 44kcal |
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