• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

12월 04일 (음식 767kcal)

다신등급

연꾸리
  • 2016.12.04 15:34
  • 47
  • 0

다이어트일기

  • 음식
  • 운동

767/ 1915

0/ 319

성공
(829)

아침식사 : 377kcal (49.15%)
쌀밥 (1/2공기, 105g) 155kcal
쇠고기장조림 (1소접시, 90g) 132kcal
김 (10장, 10g) 90kcal

점심식사 : 295kcal (38.46%)
쌀국수 (1/2인분, 122g) 88kcal
월남쌈 (1/4대접시, 136g) 207kcal

오후 간식 : 95kcal (12.39%)
배 (1/4인분, 25g) 9kcal
키위 (1/2개, 50g) 27kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
단감 (1회, 100g) 44kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

내년에도 열심히 다욧!! (60.8→47.8)

2016.12.24 조회수 : 7,976
다음글

같은무게 눈바디! 막판으로 갈수록 꼼짝을 안하네요ㅜ

2016.12.01 조회수 : 1,764
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 forgetmenot41 N
  2. 2 terria 상승
  3. 3 탄탄원츄 N
  4. 4 jybyun11 N
  5. 5 saragil N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기