12월 02일 (음식 1583kcal, 운동 340kcal)

1583/ 1904
340/ 317
성공
(344)

| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 추어탕 (1인분, 220g) | 107kcal |

| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 시금치된장국 (1인분, 250g) | 300kcal |

| 카스라이트맥주 (1컵, 1000ml) | 270kcal |
| CU 커피우유 (1회분, 200ml) | 135kcal |

| 라면 (1큰대접, 329g) | 459kcal |

| 등 근력 (100분) | 100kcal |
| 스피닝 (40분) | 240kcal |
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