다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루칼로리
484848/////
- 2016.12.01 21:45
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하루에 칼로리 700칼로리정도먹으면 다이어트하는것치곤 많이먹는건가요?ㅠㅠㅠㅠ걱정이되가지구요
고수님들의 조언이필요해요ㅠㅠㅠ 저 급하게 감량해야하거든요ㅠ
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엄청적은듯한..ㅠ
적은듯 해요. 저는 900~1000칼로리로 먹고 있는데도 꾸준히 빠지고 있는데요.^^
적게 먹는거랍니다
자기 기초다사량이 있는데 700칼로리는 적게 섭취하는겁니다