다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
연말..약속...어떻하져???ㅜㅜ
다이어터숨
- 2016.12.01 21:37
- 117
- 3
고수님들 도움이 필요해여~~
이제 연말이라 모임이 많잖아요...ㅜㅜ
저는 술..도 좋아하는 지라..
다이어트때문애 혼술은 안하지만..
모임이 생기면 어떻하져?
오랫만에 만나서 술...안먹고 어떻개 버텨야하는지 걱정이에요..
아예 모임을 안가야 하나요??ㅜㅜ
많은 조언 부탁드릴께여..
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눈앞에 음식이 보이고 다른사람들이 먹고있는데 냄새까지 나는 실사인데 어떻게 안먹나요? 안가야해요.... ㅠㅠ
즐기세요
걱정하고 스트레스 쌓이면 더 살이찌다는것 ㅡㅡ
차라리 즐겁게 먹고 안주는 칼로리 낮은걸로 그리고 될수있음 초저녁에 먹고 차탈것 조금 걷고 2차 노래방가서는 술먹지말고 나가서 흔들고 놀면서 에너지 소비시키면 된답니다
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