다이어트 일기
11월 25일 (음식 644kcal)고단백 저탄수
귄여우
- 2016.11.25 19:26
- 80
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황금기로 다이어트 성공하고싶당
- 음식
- 운동
644/ 800
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실패
(1592)
점심식사 : 303kcal (47.05%)
| [매일] 매일두유99.89 무첨가 (1회분,190ml) | 95kcal |
| 양상추 (1인분, 68g) | 7kcal |
| 삶은 계란 (1.0개, 60g) | 92kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
오후 간식 : 341kcal (52.95%)
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
| 당면 삶은것 (1밥공기, 181g) | 226kcal |
| 알파카페뉴트라 (1회분, 2g) | 6kcal |
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