30일 1,000kcal 식단
30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!
8개월만
- 2016.11.24 23:26
- 15
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시작날 168cm 72.0kg으로 시작합니다!
1000칼로리면 이전까지 조절했던 식단에 비해 200~400칼로리를 줄여야했죠. 이제 바나나와 오이를 주요 대체음식으로!
30일 이후의 모습이 기대됩니다!!
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