다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 할때 회식
예쁘쩡
- 2016.11.24 19:04
- 123
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지금 다이어트 시작한지 3일째입니다.. 제가 다니는 회사는 회식자리가 평소에도 잦은 편이구요 ㅠ 연말이라 그런지 더많이 잡힌상태예요 ㅠㅠ 지금 3일동안 식단조절, 운동 다 성공했는데 오늘 저녁회식자리가 있어요 ㅠㅠ
그리고 다음주에는 회식 2번 잡혀있고 또 그다음주에 1번잡혀있고 ....
뭔가 중간중간 운동하고 소식한다해도 또 회식이 잡혀있으니 말짱도로묵 되는거같은 기분이예요 ㅠ
아예 회식잡힌걸 다 끝내고 다이어트 시작하는게 맞는걸까요??
지금도 공식적인 회식만 잡은건데 저만큼입니다ㅠ
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나중에 나중에 미루다보면 계속 핑계거리 생기고 다이어트 시작 못합니다. 회식가면 가급적 적게 먹든가 그게 안되면 차라리 1일 1식으로 다이어트 하는건 어떨까요? 회식을 1식으로 하고 물이나 차마시며 다른끼니는 모두 굶기~