다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물이 최고라고 하지만
돈슈
- 2016.11.23 18:05
- 102
- 2
물이 최고라고 하지만... 어디에서 본것이 붓고 몸이 찬 사람은 물을 많이 마시면 오히려 안좋다고들 하시더라구요..
무엇이 사실 일까요?
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미지근한 물 자주 마시는 습관은 좋은 듯 해요 ^^
몸이 붓고 몸이 찬 사람은 몸을 따뜻하게 해주는 차로 드셔도 됩니다.
녹차나 메밀차처럼 속을 차갑게하는 차 말고 생강차나 핑거루트~등
너무 많이 마시는 물은 건강에도 당근 안좋답니다. 뭐든 적당히~