다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식탐이 문제...
행복더하기
- 2016.11.20 22:20
- 108
- 1
배가 안고픈데도 자꾸 먹어데요ㅠㅠ
꼴에 칼로리 맞춘다고 과일집어먹고,...
심지어 오늘은 어묵탕도 먹었어요
완전 배부르게 말이죠...문제예요 문제...
그래서 내일부터는 아침에 사과 반쪽
점심은 다이어트식단 그후에는 물만 먹고
저녁에 배고프면 토마토 먹을꺼예요
제발...식탐자제하기를ㅜㅠ
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저도 식탐이 진짜 어마어마해요ㅋㅋㅋㅋ 배고픈게아니라 땡겨서먹게되는...ㅠㅠ 힘내보아요~ 계속 참으면 오히려 이따가 더많이 먹게되니 너무땡기면 먹어주는것도 좋아요!