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다이어트 고민&질문

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식사대용

다신등급

mizzz
  • 2016.11.20 16:15
  • 86
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식사대용으로 먹는 다이어트쉐이크 어떤가용

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  • 초보
    kjy3364 2016.11.20 17:54

    저도 허벌해봤는데 꾸준히 하실거 아님 비추해요.
    고구마 샐러드 닭가슴살로 식단 짜보세요. 칼로리도 높지않고 포만감도 있고 좋아요~

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  • 정석
    으어아아어 2016.11.20 16:28

    그건 쉐이크 먹어서 빠지는게 아니라 밥 안먹어서 빠지는거에요. 차라리 과일이나 두부같은 식단짜서 드세요.

    답글
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  • 초보
    두고봐이뻐질껴 2016.11.20 16:24

    그런거먹지마세요~~

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