1일차) 스쿼트 50
그래봤자아는맛
혼자 스쿼트 조금씩하고 있었는데 그룹에 가입해서 으쌰으쌰 하려고요 홧팃요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
저도 오늘부턴 무조건..합니다..우리 신랑 저녁 챙겨주다가...딱 한수저만 이라고 생각햇는데...매번...한공기를..비우는....저질같은 식탐..오늘부턴..진짜 독하게 체중계 숫자 앞자리가 4가 될때까지 합니다..12월 10날은 22주년 리마인드 촬영도 있는데...화이팅 해주십시용
갱년기 극복
30일 플랭크 4일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 오늘부턴 무조건..합니다..
우리 신랑 저녁 챙겨주다가...딱 한수저만 이라고 생각햇는데...매번...한공기를..비우는....저질같은 식탐..
오늘부턴..진짜 독하게 체중계 숫자 앞자리가 4가 될때까지 합니다..
12월 10날은 22주년 리마인드 촬영도 있는데...화이팅 해주십시용