비포&애프터
[11자 복근 챌린지] 복근운동 Before
Chrissi
- 2016.11.17 00:13
- 406
- 4
![[11자 복근 챌린지] 복근운동 Before](https://data.0app0.com/diet/Board/2505/wm_2504533_1479341878_1.jpg)
![[11자 복근 챌린지] 복근운동 Before](https://data.0app0.com/diet/Board/2505/wm_2504533_1479341878_2.jpg)
68kg☞60kg☞52.3kg (6개월)
체지방률이 10%지만 복부지방률만 너무 높네요
탄탄한 몸매로 만들어야 겠어요...ㅠㅠ
열심히 운동해서 11자 복근이 생겼으면 ...
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힘내세요
안녕하세요. 다신 관리자입니다.
11자 복근 챌린지 이벤트 시작시 복부 둘레 수치(줄자로 측정)한 인증사진이 있어야 합니다.ㅜ.ㅜ
도전방법을 다시 한번 확인 부탁드려요~
감사합니다.^^
화이팅요!
오오 다이어트는 마치셨고 이제 복근 돌입인가요 ㅎㅎ 성공기원합니당