다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
치팅데이ㅠㅠ
163cm__48kg까지
- 2016.11.16 21:47
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월요일부터 토요일까지는 저 탄수화물 다이어트 식단 식단 유지하고 일요일 점심 한끼 과하다 싶을정도로 먹고싶은 음식 먹고있는데 치팅데이라고 하면서 매일 합리화 했거든요😂🤐
이런 저의 식습관 괜찮은건가요?
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비밀인데... 다들 그렇군요!ㅋㅋㅋㅋ 저두 맘 편히 먹어야겠어요!
괜찮아요 저도 치팅대이 있어요
포티포티포티 오 안심이 되네용 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
163cm__48kg까지 넹 배부를때까지요ㅋㅋ전 2000~3000먹은거 같네융ㅋ
포티포티포티 그날은 양 신경 안쓰고 와구와구 먹어두 괜찮은가요?😅😆
배쏘옥들어가라 저두 제발 간절히 바라고 있어요!!ㅠ.ㅠ
전 이번이 두번째 다연튼데 첫번째 37키로 5개월만에 감량했을때 일주일한번 일욜치팅 했어요ㅋㅋ걱정마세요ㅋㅋ
괜찮다는 댓글이 달리기를 간절히 기다리고있어요. 댓글 같이 지켜봐야겠어요 ㅠ