몸무게 변화
운동을 매일 같은시간 같은패턴으로 하는데도 어떤날은 0.5키로빠지고 어떤날은 0.2키로빠지고 왜그런거죠? 식사량은 매일 똑같습니다
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사람은 기계가 아니잖아요? 그날그날 컨디션ㆍ 바이오리듬 ㆍ생활속 활동량ㆍ수면시간ㆍ수면의 질ㆍ피로도등이 다른데 어떻게 빠지고 찌는게 같을 수 있겠어요ㅜㅜ