다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
직업의 특성....살을 뺄수 없어요 ㅠㅠ
Jeannette
- 2016.11.16 10:30
- 192
- 3
저는 호주애 있는 호텔에서 근무하는 쉐프압니다
디져트담당 파티쉐 쉐프라서 먹을게 늘 항상 옆에 있답니다.
살을 빼야 하는데... 안먹을순 없고..
정말 미치기 일보직전 입니다.
음식레 대한 식탐도 많고 너무 좋아하다보니...살을 빼야지하면서도 늘어가는 몸무게흘 감강못하고 있어요. 살을 빼려면 어떻세 해야 하나요???
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아무래도 운동아닐까요. 그상황에서는. 어떤사람들봤더니 엄청먹는데살이안찌는거에요 취재해보니깐. 먹는거너무좋아해서실컷먹고가방에운동화갖고다니면서 틈마다운동을해서기초대사량이높아져서그렇대요. 그니깐. 운동. ㅎ
의지만 있다면 주변에서 아무리 권해도 과자나 밀가루는 입에도 안대게 되더라고요 좀 더 다이어트의 목표를 뚜렷하게 구체화시킨 후에 샐러리나 아몬드, 오이를 가지고 다니면서 무언가 먹고싶을때마다 대신 드세요
비밀 댓글 입니다.