물마시기 쉽지 않네요ㅠ
물을 잘 섭취 안하는 습관이라 쉽게고쳐지지가 않네요ㅠㅜ
목마르다는 느낌이 없어서 그른가;;;;
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500미리에다가 나눠서 마시거나 빨대로 드셔보세요 ㅎㅎ
저는 물병을 옆에 두고도 잘 안마셔요 ㅎ.... 그나마 알람을 설정해두면 더 많이 마시게 되더라구요!
하루에 물한잔도 마시기 힘들던 제가..
일주일째 하루 2000Ml 를 약먹듯 먹고있어요~~;; 물마시는건 정말 힘든듯요
근데 또 마시다보니 좋아지는게 느껴지니깐 참고 합니다^^