자유게시판
어떻게든 움직이게한다
한번쯤날씬하게
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- 2016.11.14 13:51
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다이어트전에는
배고프면
손에 잡히는거 생각나는거 인기제품
아무거나 먹었는데
다이어트 후에는
뭐먹을까..단백질인가..
뇌라도 한번더쓰게 고민하고
참치먹고픈 오늘,
캔을 그릇에 옮기고
반을 채에 덜어서 뜨거운물을 부어
기름기와 짠맛을 빼는 과정을 거쳐 먹었어요..
뭐라도 하게 만드는 노력이
내몸을 만들거..라고 생각해봅니다
(사실, 월요병인지 엄청~귀찮지만;;)
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마자요~ 요새처럼만 계속 먹으면 성인병도 안 생길듯요^^
이게 다 모여서 나중에 건강하고 예쁜 내가 되어있겠죠!파이팅 힘냅시닷!🔥🔥🔥
저도 다이어트 시작하면서 ~ 칼로리만큼 신경써서 성분표를 보게 되더라구요^^ 신경이 점점 쓰이지만 그래도 건강하게 먹자 주의라 다이어트 만큼 건강식에 관심이 많아졌어요^^ 다함께 화이팅
맞아여 ㅋㅋ다이어트 시작하면서 이게 주성분이 단백질인가 탄수화뮬인가 알아보게되고 과자먹고싶어두 미주라꺼 같은걸 찾게되고 ㅎㅎ 이러다보면 자연스레 건강식이 되는거같아요