다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
잘하고있은건지,,,
아린777
- 2016.11.13 01:09
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허리둘레는 줄어들고있은데 체중이 안줄어요 ㅇㅅㅇ
키170몸무게79kg입니다
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그러시다가 내려가실거예요!
체중에는 너무 신경쓰지마세요ㅜ
운동시작하면 근육은 늘고 체지방이 내려가니 처음에는 체중이 내려가지 않을 때도 있더라고요.
그래도 허리둘레가 줄어든 것을 보면 기쁘지않나요? 그것을 생각하면서 더 열심히 기쁘게 하면 체중도 내려가실거예요~
그럴까요 ㅎㅎ 마자요 허리둘레준것만으로도 기뻐요 ㅜ ㅜ