30일 애플힙
30일 애플힙 1일차 성공!
DH_Lia
- 2016.11.12 19:06
- 39
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허벅지 뒤쪽 햄스트링에 근육이 뭉쳐있었는데
브릿지를 하니까 너무 당기네요 ㅜㅜㅜ
폼룰러로 풀어줘야할것같아요....
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